◇梅雨明け◇

2020年08月01日

こんにちは!不動産ドゥイングです(^^)/

 

本日は晴天🌞

 

やっと梅雨明けしましたね♪♪

 

今年の梅雨は長かったですね。すっきりしない天気が続き体調を崩された方も多かったのではないでしょうか。

 

天気予報を見ると、毎日30℃以上の暑さが続きます。

 

 

これからは熱中症対策が必要となってきます。

 

熱中症の主な3つの要因として

 

●環境・・・(気温が高い、湿度が高い、締め切った室内、風が弱い)

●からだ・・・(高齢者や乳幼児や肥満の方、脱水症状、二日酔いや寝不足などによる体調不要)

●行動・・・(激しい運動、屋外作業)

 

があります。

 

 

では、そんな熱中症対策としていいとされていることは、どんなことでしょうか?

 

〇涼しい服装

〇日陰を利用

〇日傘・帽子

〇水分・塩分補給

 

これらのことを意識しながらこの夏を乗り越えましょう!!

 

特に今年はコロナの影響もあり、お盆もお家で自粛するご家庭も多いかと思います。

常に温度や湿度を意識して、こまめな換気やエアコンを付けたりなど、過ごしやすい環境を作ってください。

 

 

 

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